色々コロッケ・イカ、すだちと大根おろし合え酢

わァ～♪
きれいな料理～！
オクラ入りのかぼちゃコロッケ、食べたみたいわ～
本当に野菜使いがすごいですよね～
すごく美味しそう～野菜も喜ぶ♪って感じです。

献立表本当にいっぱいですね。
食材のこまかいビタミン量とかは知らないですものね。
これで勉強するといいかも。
ヘェ～というものあったら教えてくださいね～ヽ(^。^)ノ

う～～ん
メチコさんが切るイカって・・・なんでハネてキレイなの？
(調教してるのかな？イカを。まさかな＾＾）
オクラいりのコロッケなんて思いもつかないけど、とってもキレイね～。可愛いコロッケにしあがってる♪

かぼすの皮・・・運転中に偶然ラジオで、かぼすの皮が糖尿にいいと言ってました。
みんな皮を捨てるけど、その皮の成分に糖尿にいい何かが見つかったって、言ってましたね。
年間２０００トンだっけ？２０００万トンだっけ（あら～全然ちゃうけど）
かぼすの皮が捨てられてるらしいですね。それをなんとか利用できなか・・・みたいな
ラジオ内容だったように思います（何故に大事なトコを忘れてるんだろ・・・げ）
ぼんやりしか、覚えてなくってすみません。しかもメチコさんが「かぼすの皮」のことを書かなけりゃ
と～～～に忘れてました・・・・・・・・・・。ううぅ。
あら、メチコさん・・・わたし、ここまでコメント書いてからフト思ったんですが
すだちじゃなかったっけ？

らいぐーさん、オクラあまっていたので、コロッケに入れちゃいました。
息子に食べてみてって言ったら、
俺、じゃが芋コロッケの方がいいと拒否　v(≧□≦)v
結構美味しいと思ったんだけどね。
どうせ２個しか作らなかったから私が明日食べますよ(￣ω￣；)う～ん…
献立表一日３枚だから結構あるでしょう。
勉強になる事書いているけど、らいぐーさんのように本など読まない私
この一枚の紙切れも読むの面倒で、やはりメモ用紙でしょうかね。
メモする前に目を通せよって言う声が聞こえてきそう（笑）

みるくさん、有難う。
言われて気づきました。かぼすじゃなくてすだちでした。("<_"*)ノ ﾔﾀﾞｧ
やはりボケ来たかな（笑）
速ブログは直せて良かった。みるくさんのお陰ね。
ラジオでも言ってたんだね。
私はテレビで聞いたのよ。
徳島の人はすだちを食べている人が多いのに、糖尿の人も多いって話。
私毎度このような間違いを繰り返し主人に、お前って天然ボケだよなって
言われてます　ここで天然ボケがばれちゃいました。(ﾟm`;)ｱﾁｬｧ…

こんばんはメチコさん♪
イカの切り方がすごーく凝っていますね。
こんな風に綺麗に切れるなんて、やっぱりスゴイなあ。
オクラの入ったコロッケも美味しそう。
ワンポイントですね。
トマトもこうやって切ると、高級な感じです。
夜中ですが、今お腹が減っています。
食べたいなあ。。。

☆☆☆

ばんびさん、沢山褒めて頂きありがとうございます。
時間を見たらお腹空きそうな時間ですよね。
私の料理でよかったらお届けしたいくらい。
主人いないのに作りすぎで・・・（＾＾；）
毎度応援も嬉しいです。♪((*^-^)八(^∇^*))♪

おはようございます
凝っていますね
凄い、手がかかってて
見た目もきれいで
食欲の秋にぴったり
食べ過ぎてしまいそうですね
おもいっきりテレビでやっていました
カボス、ゆず、すだち、みんな健康に気をつけていますね。

メチコさん、おはようございます<(_ _)>
オクラ入りのコロッケにすぐ目がいきました。
かぼちゃの黄色にオクラの緑が、すごく綺麗！！
オクラの☆形が、可愛い～(^_-)-☆
献立表の数、すごいですね。
メモに使うにも、かなり使えそう・・・でも、もったいないかな！

私も何かのテレビで　「すだちの皮」　がいいと聞きました。
でも、そんなに毎日食べれる物ではないですよね。
皮の方は・・・(-_-;)

kyoさん、いつも作り過ぎて、最後は私が残りを翌日のお昼に食べてます。
だから糖尿になるんですよね。(-ω-*)
私、食欲の秋じゃなくても、食欲ありますからね。（笑）
娘に病院行ってきたなんて聞かれ、いまだに行かず・・・
血糖値気にしながら食べてます。
あまり健康に気をつけてないんですよ。（＾＾；）

ちょい悪さん、オクラがあったので２個だけ作ってみたのです。
私はオクラ好きですから結構美味しいと思ったんですけど
息子はオクラだけで食べる方が良かったようで、食べてくれませんでしたね。
コロッケは息子が大好きなので結構　量作るんです。
でも作り過ぎでした。（＾＾；）
献立j表すごい枚数でしょう。
朝昼晩とカロリーやらこの食材は何にいいとか、書いてる内容も濃いですよ
すだち、安かったので
沢山買ってきたけど、どうやって食べようですよね。(´･ω･｀)｡о◯